La vida humana en general esta llena de complejos, de problemas que la hacen no solamente incómoda, sino en la mayor parte de las veces difícil.
El mayor problema para la felicidad y estabilidad humanas, es la salud.
Mucho se ha escrito relacionado con el tema, la mayor parte de ello inútil, si no perjudicial, pues generalmente en los tratados que se ocupan de salud, se aconsejan drogas, sustancias químicas que bien lo esta probando la experiencia, no solamente no benefician en el sentido real sino que perjudican considerablemente la armonía general del organismo, pues al excitar un órgano para que funcione con mayor energía, con mayor briosidad, lo debilitan, al par que intoxican otros órganos, causando en el curso del tiempo recargos generales, los que no permiten regular salud al que ingiere sustancias químicas de difícil asimilación.
Vivir sano es lo natural, puesto que todas las fuerzas vitales tienden a ese fin, siendo el dolor físico la demostración evidente de que la energía vital trabaja con el fin de destruir el órgano o zona en la cual alguna sustancia extraña, contraria a la armonía general del organismo, está presentando resistencia a la libre actuación de las potencias que sostienen la vida física.
La naturaleza ha sido y será siempre la gran maestra de los que quieren saber de la vida, en su multitud de expresiones y modos de ser.
No hay laboratorio artificial, por perfecto que sea, que pueda en modo alguno reemplazar a la naturaleza en sus maravillosas funciones. En un próximo futuro, los sabios de laboratorio habrán dejado de ser y los naturistas serán los verdaderos guías de una humanidad más conciente y más responsable de la vida.
MASTICACION: La naturaleza sabia como ninguna ha colocado en la boca 32 dientes , que cual molinos, tienen la misión de triturar los cuerpos sólidos y reducirlos a una papilla fácil de asimilar y de deglutir, en condiciones favorables al trabajo del tubo digestivo.
Si la masticación no se realiza a perfección, consecuencialmente las materias duras, cuyas células no han sido desintegradas por la masticación se convierten en un verdadero obstáculo para el desarrollo del proceso normal de asimilación y reconstrucción orgánica; así, la persona que no mastica debidamente su alimento, comete el primer gran error que le causará serios desequilibrios orgánicos.
Cada bocado de alimento debe ser sucesivamente masticado, hasta que se halla convertido en una papilla cuya deglución no exija esfuerzo alguno, de tal manera que la sustancia va penetrando al estómago sin que al bajar por el esófago se sienta en lo más mínimo.
Por término medio cada bocado de alimento, debe dar en la boca 20 vueltas para la realización de una perfecta masticación e insalivación.
Algunos pensarán que es demasiado fatigoso el procedimiento, pero cuando lo practiquen y vean sus maravillosos resultados, por observación y sentido se darán cuenta de su importancia.
ELIMINACION DE RESIDUOS: Los residuos no eliminados oportunamente tienen la tendencia a adherirse a las paredes del tubo digestivo, causando por su presión hemorroides, arteriosclerosis y anemia; por que la sangre empieza a absorber residuos de aquellos y al recargarse de materia extraña, pierde su natural dinamismo
IMORTANTE: Cuando no se verifican dos correctas eliminaciones intestinales en 24 horas, la persona se está intoxicando, y de hecho enfermando progresivamente.
LEGUMBRES: Las legumbres deben ser el principal alimento de una humanidad consciente de lo que es su vida, pues sin salud no hay felicidad humana posible y la salud depende de la sangre, la sangre se nutre del hierro, y el hierro solamente nos los pueden proporcionar en cantidad suficiente las legumbres.
CEBOLLA: (Allium cepa), Quién no conoce la cebolla?-
Ya que es seguramente la planta más familiar que existe-.
La cebolla comúnmente es considerada como un condimento nada más.
Pero cuán ligeros somos en juzgar y mirar lo que tenemos entre manos, al par que buscamos con avidez, con inmensa inquietud la posibilidad de obtener de lejanas tierras el elixir de la larga vida, cuando lo estamos mirando con desprecio, teniéndolo en nuestras manos.
Tal es el aso de la cebolla.
La cebolla es un desinfectante extraordinario, pues fresca dispara constantemente rayos ultravioleta.
La cebolla es medicina sin igual para las enfermedades de los pulmones bronquiales.
La cebolla reactiva generando las funciones digestivas.
La cebolla cura el riñón.
La cebolla vigoriza y regenera la próstata.
La cebolla da vigor a los ojos debilitados.
La cebolla es un gran tónico cerebral.
La cebolla cura la impotencia.
La cebolla proporciona fósforo para los nervios y hierro para la sangre.
La cebolla ligeramente frita cura el estreñimiento.
La cebolla fresca, machacada en su propio jugo es un gran resolutivo de las infartaciones e inflamaciones.
La cebolla es un alimento anticanceroso por excelencia, y debiera ser por tanto usada a pasto por los enfermos de cáncer.
Cebolla aplicada en la planta de los pies, machacada, cura el tifo, bastando para ello aplicar emplastos en la región citada, dejándolos solamente el tiempo indispensable para normalizar la temperatura.
Observaciones muy cuidadosas han permitido descubrir que los grandes longevos son también grandes consumidores de cebolla .
Los que deseen regenerar su organismo, tienen en la cebolla una panacea y un elíxir, solamente que, para obtener tan maravillosos resultados, es indispensable comerla diariamente y en alguna cantidad.
Los que no estén habituados a comer cebolla, experimentan al principio de su uso algunas molestias, como aumento de gases en el tubo digestivo, y un regreso de su sabor característico a la boca; esto, no es remover las toxinas y los depósitos endurecidos en el tubo digestivo y de ahí su característica reacción.
REPOLLO: (Caulis); El repollo común es una de las tantas variedades de esta maravillosa familia conocida generalmente con el nombre de coles.
El repollo, es uno de los alimentos más concentrados y de más fácil digestión siempre que se coma crudo, pues sometido a coacción produce flatos debido a la gran cantidad de azufre que se precipita en su contenido.
El repollo contiene azufre, fosforo; calcio y algo de hierro, de ahí que resulte irremplazable en la ensalada.
ESPÁRRAGOS: (Asparagus officialis); Los espárragos encierran la mayor cantidad posible de elementos vitales contenidos en legumbre alguna. Los espárragos contienen fosforo, calcio, hierro, todas las sustancias indispensables a la salud y bienestar del organismo.
Los espárragos sacan las piedrecillas de los riñones, purificando estos filtros y ennobleciéndolos en su actividad.
Por el fosforo que contienen los espárragos, son un buen alimento cerebral.
ESPINACAS: (Spinacea oloracea). La espinaca es la reina de las verduras y debería ser el alimento preferido de los estomagos debiles y de las personas anemicas y linfáticas.
Las espinacas contienen la mayor cantidad posible de hierro asimilable.
Por lo tanto son alimento sin igual.
Las espinacas vigorizan la sangre y la rejuvenecen.
Las espinacas curan el hígado y dan tono a los riñones.
Las espinacas con su celulosa, contribuyen a la limpieza intestinal.
La espinaca fue considerada como la legumbre numero uno para la salud y tal costumbre debe propagarse de nuevo para el bienestar y beneficio general de la raza.
En estos momentos cruciales de la evolución humana, cada quien debe cultivar un ideal, porque de lo contrario se sentirá arrastrado por las fuerzas instintivas y pasionales, que se están apoderando del mundo.
El ser humano inteligente, debe superar tales dificultades y buscar la vida interior que es la única que da armonía, belleza y plenitud.
Tal es la divina oferta que la hace la Sabiduría Rosacruz a los que, cansados de creer, quieren al fin saber.
En amoroso Servicio
Fraternidad Rosacruz de Mexico
